Poletje je tukaj. In z njim… KOPALKE.

Zadnjič sem gledala svoje slike izpred parih let nazaj in videla, kako nesrečna sem bila na vseh slikah, kjer sem v kopalkah. Moje telo je v krču, imam otožen pogled in v meni je ogromno sramu.

Kako hudo mi je bilo, ko sem to videla.

Že od najstniških let sem bila obsedena s svojim telesom. Zadala sem si cilj, da bom popolna, ko bodo moja stegna imela obseg 48 cm, moj pas 60 cm, in mere sem imela tudi za roke, meča, rit… Najhuje je bilo, da sem te mere vzela od neke ultra suhe manekenke, ki je itak imela čisto drugačno konstitucijo kot jaz.

To je bil v moji glavi ideal. In ko bi to dosegla, bi se seveda počutila fantastično.

Poudarek je na “ko”. Ker je to ideal, ki ga nikoli sploh ne bi mogla doseči, sem se nezavedno obsodila na večni sram in nezadovoljstvo.

Veš kaj je najbolj zanimivo?
Da sem na tistih slikah v preteklosti zgledala čudovito!

Morda nisem imela postave kot manekenka, morda sem imela malo trebuščka, močna stegna in okroglo zadnjico, ampak zdaj se vidim s popolnoma drugačnimi očmi.

Zdaj vidim lepoto. Zdaj vidim svojo čudovito bronasto polt, seksi obline in polno žensko postavo.

Ko bi se takrat videla takšno, bi zmogla uživati v življenju! Uživati ob morju, ki ga tako obožujem… v plavanju in čofotanju.

Pred vsakim poletjem sem hujšala, stradala… in se potem prenajedala. Stradala in prenajedala, stradala in prenajedala.

Morda mi je celo uspelo shujšati, in sem se potem na dopustu zredila za par kilogramov, tako zelo sem se začela prenajedati.

Huh! Začaran krog. Hudo mi je, ko pomislim na to.

Zdaj na svoje telo gledam popolnoma drugače. Obožujem ga! Ne samo zaradi tega, kako čudovito je na pogled (kljub nešteto strijam, močnim stegnom, trebuščku, celulitu…), ampak tudi zato, ker je izredno funkcionalno.

Omogoča mi življenje na tem čudovitem svetu v tem trenutku. Omogoča mi, da objamem ljudi, ki jih imam rada, da jih poljubim, da vonjam tiste čudovite vrtnice in druge krasne vonje tega sveta, da plešem, hodim, tipkam, se smejem na ves glas, občutim prijeten poletni vetrič in toplino sonca…

Si vedela, da je verjetnost, da si se rodila v točno tistem času, ko si se rodila, in da si se rodila tvojim staršem, s tvojim genetskim zapisom uuultra majhna?

Takšna, kot če bi nekje v oceanu bil en samcat rešilni obroč… In v vseh oceanih bi bila natanko ena želva, ki bi nekje plavala pod vodo. In verjetnost, da ti obstajaš v tem trenutku je takšna, kot če bi ta želva pomolila glavo iz vodo točno na sredini tega rešilnega jopiča. V prvem poskusu. Ha!

Vem, da ti je težko to dojeti, ker vem, kako je bilo meni. Vem, kako zelo sem sovražila svoje telo včasih. Kako zelo sem si želela, da bi bilo drugačno.

Ampak vedi, da obstaja pot ven iz tega.

Prvi korak je, da se do svojega telesa začneš vesti bolj prijazno. Če pomaga, lahko na telo pogledaš kot na neko ločeno (a hkrati zelo povezano) bitje, ki je tvoja najboljša prijateljica.

Bi se tako vedla do svoje prijateljice? Bi ji rekla takšne stvari, ki jih izrekaš svojemu telesu?

Problemi s hrano in telesom so vedno povezani z nečim drugim. Ti problemi so samo simptom.

Če primerjam z ledeno goro, je to tisti del ledene gore, ki je nad površjem. In če se osredotočaš samo na to, potem se nikoli ne bo nič spremenilo.

Osredotočati se moraš začeti na stvari, ki so pod površjem. Takrat se šele začnejo dogajati prečudovite stvari.

Nisi več nemirna okrog hrane.
Čustvenega prehranjevanja ni več.
Z lahkoto prispeš na idealno težo.
Zmoreš se v celoti sprejeti točno takšno, kakršna si.
Obožuješ svoje nepopolno popolno telo.
In začneš živeti življenje, kakršnega si si vedno želela.

Sliši se dobro, a ne? 🙂

Z ljubeznijo,
Tjaša

P.S. V tečaju Končno Svobodna imamo eno celo lekcijo posvečeno prav temu (čeprav v resnici na tem delamo skozi celoten tečaj z raznimi vajami) in če želiš, lahko začneš takoj – na voljo ti je tukaj in po plačilu boš takoj dobila dostop do 8-tedenskega tečaja. Vsak teden boš prejela eno avdio lekcijo in vaje, ki ti bodo pomagale doseči vse to, kar opisujem zgoraj… zelo hitro. 🙂

Save

KOMENTIRAJ: